Pack Fitness

Avec Abdelkrim, Demba, Paki, Hélène, Olivier, Hicham, Youri, Sonia, Bénédicte

 Step Basic/Free style  Gym Douce  Cuisses/Abdos/Fessiers  Cardio-Fitness  Renforcement musculaire  Pilates  Cardio-Fight/Boxing  

Circuit-Training  Cross-Training  Gym sur Chaise   Hiit Cardio Training  

Cours de fitness adultes à partir de 16 ans.
Aucune dérogation d'âge ne peut être acceptée en Fitness pour des questions d'assurance.

Faire du sport fait partie de l'hygiène de vie.
Faire du sport, c'est se sentir bien.
Tous nos cours sont dispensés dans une ambiance musicale adaptée.
Ils visent à :
- se maintenir ou se remettre en forme
- refaçonner sa silhouette
- se tonifier

Horaires des cours :
Voir Programme et tarifs dans la section Inscription

ATTENTION :
Chaussures propres obligatoires dans toutes les salles
Pour les activités nécessitant, les bâtons et élastiques sont prêtés pour la durée de la séance. En revanche, vous devez apporter vos lestes souples pour chevilles/poignets.